Les fascias – VIDÉOS


La fasciathérapie est une approche manuelle, s’intéressant aux fascias. Ces membranes de tissu conjonctif se continuent dans l’ensemble du corps humain. Lors de traumatismes, malposition, stress…les fascias se rétractent entrainant des douleurs.

Quelques exercices :

Christophe Carrio travaille beaucoup avec les fascias.
Il propose beaucoup d’exercices et de l’auto-massage pour en faire des alliés.


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