Zoom sur la spiruline


spiruline en paillettes

Considérée souvent à tord comme une algue, le spiruline, de son nom scientifique Spirulina Arthrospira Platensis, est une cyanobactérie filamenteuse de couleur bleue verte en forme de spirale.

Elle offre de nombreux bienfaits sur la santé comme:

  • stimulation du système immunitaire
  • amélioration l’endurance et la résistance (sportifs)
  • aide à garder ou à retrouver la forme
  • aide au contrôle du poids et à un niveau normal de sucre dans le sang
  • renforcement les défenses naturelles et la vitalité
  • aide à la résistance de l’organisme
  • source naturelle d’antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif
  • ….

On peux la retrouver sous la forme de poudre, de comprimés, de paillettes ou de gélules. Classée dans la famille des “super aliments”, la spiruline est considérée comme le meilleur et le plus complet du fait de sa composition et de sa richesse nutritionnelle exceptionnelle.

Voici un site riche, qui détaille tout ce qu’elle peut nous offrir : ICI


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